[18.12.2023] Kraftvolle Stretchingeinheit, um energetisch in den Tag zu starten

Julia bietet verschiedene Arten von Workouts an, um jedes Level anzusprechen. Von Dynamische HIIT-Einheiten über entspannendes Stretching. Es entsteht dadurch ein abwechslungsreiches und ausgeglichenes Programm für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Wichtiger Punkt: in der Gemeinschaft Sport treiben, um den inneren Schweinehund zu überwinden.
„Es geht nicht darum, die/der Beste zu sein. Es geht darum, besser als gestern zu sein.“

Mit: Julia Bulla (ganzheitliche Gesundheitsberateri